什麼是電子煙？電子菸戒菸有用嗎？

吸菸有害健康是大家都知道，市面上出現了電子煙。那麼電子煙可以戒菸嗎，下面跟我了解下吧！

電子煙是什麼

電子煙是一種新型電子產品，它有著與香煙一樣的外觀、與香煙一樣的味道，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來 ！但它不是真煙，它是由空氣感測開關、智慧控制電路、智慧晶片、鋰離子電池等微電子高科技裝置構成，它與香菸有著本質的差異。

與普通香煙之比較

1.更健康：電子煙與一般香菸相比，電子煙不含焦油、無一氧化碳、二氧化碳、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等有害物質，所以不會對吸菸者造成任何傷害。另外，菸鹼溶液霧化後形成汽溶膠，汽溶膠在空氣中迅速稀釋，而低密度汽溶膠很難再被吸收，也不會形成二手菸。因此，電子煙不會危害吸菸者的健康，同時也不會危害周遭人的健康。

2.更安全：電子煙不燃燒，無明火，也就不存在火災隱患。

3.更環保：電子煙不燃燒，不會產生煙灰，沒有二手煙，沒有煙蒂，無電磁波輻射。

電子菸能戒菸嗎？

電子煙能起到一點戒菸的作用，但仍有成癮問題。

美國食品藥物管理局（FDA）認為，電子煙的使用還未得到適當的臨床試驗支持。世界衛生組織（WHO）也持類似觀點，但不否定電子煙可能有輔助戒菸的作用。一些研究成癮的專家認為，電子煙會讓兒童上癮，讓菸民依賴尼古丁。

香菸點燃後發出數千種化學成分，許多對人體有毒，包括10大類致癌物質。相較之下，電子煙只有一種有毒成分尼古丁，也不產生明顯的二手煙，因此容易被大眾接受。但美國前布朗大學醫學教授馬修?埃德隆博士認為，電子煙的尼古丁是不安全的，具有高度的成癮性，還會讓血壓上升和增加動脈粥樣硬化，儘管電子煙的尼古丁對心血管的影響似乎小於香菸。

暨南大學醫學院附屬腦科醫院心理行為醫學科副主任醫師楊理榮指出，電子煙儘管對緩解菸癮有一定好處，但無法滿足菸癮嚴重者的需要。而且只要電子煙含有尼古丁，就仍然不是健康產品。導致吸煙有多種原因，如好奇、模仿、迫於「環境壓力」、誤以為吸煙可提神、覺得吸煙有風度等。有的吸煙者有某方面的人格缺陷和心理問題，碰到挫折就用錯誤的方式來解決，例如猛吸煙等。他建議想戒菸的人要學會面對挫折，認識吸菸的危害性，放棄「我不會得肺癌」的僥倖心理，提升自我控制能力，這樣有助於戒除菸癮。

電子煙有害嗎？

電子煙因為不燃燒，不產生焦油和二氧化碳， 電子煙對環境無害是肯定的 。電子煙不如傳統的香菸對環境造成極大的危害，特別是二手菸的危害。 電子煙不存在二手菸及環境污染的問題 。

電子煙是透過其霧化器將煙彈裡的電子煙液霧化成煙霧，模擬香菸的效果。要檢測電子煙到底對人體有沒有危害，根本的就是要檢測電子煙中的電子煙液的成分到底對人體有沒有危害。

電子煙液主要由煙液基和煙液香料兩大部分組成。目前製作電子煙液的煙液基有三種：丙二醇(PG)、丙三醇(VG)和聚乙二醇(PG400)。丙二醇(PG)、丙三醇(VG)和聚乙二醇(PG400)在食品、醫藥和化妝品工業中廣泛用作吸濕劑、乳化劑、抗凍劑、軟化劑、甜味劑、潤滑劑和溶劑等等。

如果所使用的電子煙液中的煙液基和煙液香料是由高品質的，具有醫藥等級或食品等級的材料，按照醫藥等級或食品等級工藝條件所配製出來的，那麼使用這樣的電子煙應該是安全的，對人體將會是無害的。

反之，如果所使用的電子煙液中的煙液基和煙液香料不是是由高品質的，具有醫藥等級或食品等級的材料，而是由低劣的或是工業級的原料組成，或在低劣的衛生條件下配製出來的，那麼使用這樣的電子煙不能保證是安全的，對人體將會是有害的。特別是在低劣的或是工業級的材料中所含有的化學雜質往往會對人體造成危害。

為了確保電子煙對人體無害，除了需要使用由高品質的，具有醫藥級別或食品級的材料，按照醫藥級別或食品級工藝條件所配製出來的電子煙液以外，還需要正確的使用安全的電子煙。電子煙是一種電子產品，和其它任何的電子產品一樣，需要按照所使用的電子產品規範要求，正確地，安全地使用它，不可隨意亂用。